豆とかコーヒーとか

 アイスコーヒーならやっとブラックでも飲めるようになった…と思う。

でも、飲み過ぎてカフェイン中毒に…。（汗）

あと、腕に力が入らない。

調べてみたらカリウムを摂取し過ぎている模様。

折角乾燥豆を調理する方法を習得したのに、封印しなければならないらしい。

まぁ…納豆を１日に５０gも食べてれば…そうなるかもね。

ぎんなんのおつまみのお菓子も、カラメリゼのピーナツも、アメリカのプレッパーさん達おすすめのナッツ類も、封印かぁ。

グリーンピース、ひよこ豆、レンズ豆、金時豆、大豆…。

あれだな、野菜食べれなくなったら封印解除しよう。

でないとただでさえ不正脈氣味なのに…ミャクミャクとか…（汗）

ただ、解毒か中和のために納豆は食べ続けた方が良さそう。

そのために納豆キナーゼのサプリメントを追加で飲むのは、うーん…。

！

ということは、青汁もその時用にする必要がありそうだなぁ。

いいのか悪いのか…まぁ、今分かったということで良しとするしかないよね。（汗）

それはそれとして、個人的にカフェインの許容量が少ないのかもしれない…？

１杯200ccとして…あれ？

Ｌサイズで600cc＋500cc＋400ccくらい飲んでる。

えーと…３＋2.5＋２=7.5杯分なのか…。

それは取りすぎだわ。（汗）

あぁ…。